Wellness Studio Litoměřice

Ájurvéda klade velký důraz na prevenci a neustálou podporu zdraví. Je zaměřena hlavně na příčiny všech nemocí.

Tato masáž se v Indii praktikovala jako terapie proti stresu a napětí po tisíciletí. Předávala se z generace na generaci již od ranného dětství. Jejím cílem je zmírnit napětí ze svalů hlavy, obličeje, krku a ramen. Je též doporučována jako doplňující terapie při léčbě depresí a úzkosti. Též je nenahraditelná jako prevence bolestí hlavy,očí a při migrénách.

Masáže, Nezařazené 0 komentářů

Je to návrat k přírodní terapii využívající účinky bylin a tepla. Zlepšuje prokrvení ucha,odstraňuje lehčí poruchy spánku a tím přispívá k celkové relaxaci. Komínový efekt svíčky vyrovnává tlaky v dutinách a uvolňuje usazeniny. Používá se jako podpůrná léčba zdravotních potíží souvisejících s nemocemi dutin (např. nachlazení)  Pozor nepoužívá se při zánětech. Pokračování článku »

Obecné, Relaxace 0 komentářů

Ke zdravému životnímu stylu patří kromě pohybu a správné výživy, také relaxace, odpočinek a spánek.

Život kolem nás se neustále zrychluje a výsledkem je stálý stres a úzkost, což se po určité době nutně projeví na našem zdravotním stavu. Proto je nutné naslouchat potřebám našeho těla a duše. Nejlepší a nejpříjemnější relaxační disciplíny jsou masáže. Mezi tyto patří například:

MASÁŽ HORKÝMI LÁVOVÝMI KAMENY

ČÍNSKÁ ENERGETICKÁ MASÁŽ

HAVAJSKÁ MASÁŽ LOMI-LOMI

A ještě si přečtěte pár tipů pro lepší spánek…

Pokračování článku »

Masáže, Obecné, Relaxace 0 komentářů

A hned na počátku roku 2010 jsme pro vás připravili další novinku – medovou masáž.

Medová masáž je osvědčená detoxikační metoda, známá již po celá tisíciletí. Používají ji zejména odborní maséři a terapeuti z Východu.

Tato masáž odstraňuje speciálními hmaty a kvalitním medem z našeho těla veškeré hluboko uložené toxiny, které oslabují náš organismus.

Používá se zásadně přírodní med bez chemických přísad. Kvalita medu je velice důležitá. Medové masáže mají blahodárný účinek na celé tělo-např.srdečně cévní potíže, poruchy slinivky, střevní a žaludeční problémy, jaterní nemoci, ledvinové slabosti, revmatické onemocnění svalů, nečistou pleť a další.

Tyto masáže je vhodné opakovat nejdříve jednou za měsíc, aby se tělo řádně stihlo dočistit.

Masáže 0 komentářů

      Tak tu máme zase další rok. Opět jsme pro vás připravili mnoho zajímavých novinek, které vám budou pomáhat udržovat své zdraví a kondici.

    Za celé WELLNESS STUDIO vám všem přeji ať je tento rok ještě mnohem lepší a úspěšnější nežli ty předchozí a těším se na vaší návštěvu.

          S přáním všeho dobrého Jitka

Masáže, Obecné 0 komentářů

Využijte naší další akce, v rámci které můžete využít zaváděcí ceny na nový typ masáže našeho studia, tentokrát čínskou energetickou masáž, kterou do 31.3.2010 pořídíte za 500,- Kč namísto standardní ceny 590,- Kč a ušetříte tedy 90,- Kč.

Pokračování článku »

Masáže, Relaxace 0 komentářů

-Na masáž by se nemělo chodit ihned po jídle, ale asi za jednu hodinu.

-Před masáží je vhodné se doma osprchovat teplou vodou, aby se otevřely kožní póry a mohly tak lépe vstřebávat všechny zdravé složky a vitamíny z olejů.

-Před samotnou masáží si s vámi masér pohovoří o vašem zdravotním stavu a případně doporučí tip masáže pro vás nejvhodnější.

-Pokud již máte nějaké závažnější zdravotní potíže, je dobré toto konzultovat s vaším lékařem. Případně masérovi předat lékařské doporučení.

-Odložte si všechny šperky(hodinky,řetízky a pod.)aby vás nic netlačilo a mohli jste si plně vychutnat masáž a uvolnění. Případně si můžete donést vlastní oblíbené CD.

-Při masáži by jste měli relaxovat a nebát se plně uvolnit. Pokud je vám něco nepříjemné, nemusíte se obávat a říci to masérovi-vždyť je tu jen pro vás.

-Po masáži je vhodné si pár minut odpočinout.

-Je také velice důležité po masáži dodržovat pitný režim.

NEZAPOMEŇTE: nejdůležitější je pravidelnost

Masáže 0 komentářů